本篇文章给大家谈谈睡觉什么方向好,以及睡觉头朝北方向好吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！

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• 睡觉睡哪个方向比较好
• 人应该朝什么方向睡利于睡眠？
• 睡觉最好的朝向是什么方向
• 睡觉朝向哪个方位有利于睡眠？
• 睡觉冲哪个方向睡好
• 睡觉头朝哪个方向睡比较好风水

Q1：睡觉睡哪个方向比较好

睡觉时最佳睡姿是向右侧睡 :仰卧是最常见的睡卧姿势。但仰卧时身体和下肢只能固定在伸直部位，不能达到全身休息的目的 。俯卧时，颈部向侧面扭转才能使头歪向一边，这样又很容易造成颈肌受损。 左侧卧时，心脏会受到挤压，胃肠受到压迫，胃排空减慢。

中医学认为：正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，有利新陈代谢； 当然，对于一个健康人来说，不必过分拘泥自己的睡眠姿势，因为一夜之间，人往往不能保持一个固定的姿势睡到天明，绝大多数的人是在不断变换着睡觉的姿势，这样更有利于解除疲劳。

Q2：人应该朝什么方向睡利于睡眠？

只要能够获得充足的睡眠，获得最佳的睡眠质量，无论朝向哪个方向都可以，一般情况下睡觉的朝向与睡眠治疗并无关系。首先，睡眠朝向主要与居住环境密切相关，例如平房和瓦房通常是坐北朝南，居住于此的人可能经常朝北入睡。而住在楼房的人群，由于楼房结构问题，可能以朝东或朝西入睡为主。其次，影响睡眠质量的因素，主要与环境因素，社会心理因素，精神因素等有关，因此，睡眠质量与睡眠朝向无关，不必过于关注这个问题。

Q3：睡觉最好的朝向是什么方向

睡觉最好是南北朝向好，地球磁场对人身健康有好处，对睡眠有好处，总之南北睡觉朝向最有利于身体健康！

Q4：睡觉朝向哪个方位有利于睡眠？

人睡觉时应该采用头北脚南的朝向。这是因为地球本身具有地磁场存在，地磁场的方向是南北向(分南极和北极)，磁场具有吸引铁钴镍的性质；

人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁，选择头北脚南的朝向入睡，可顺应地磁力线，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场对人体的干扰，使睡眠更加香甜。

中医也认为，人们睡觉时应该头北脚南。解释是，取这种睡向，人体内的气血运行方向与地球磁力线方向一致，容易使气血畅通，代谢率降低，能量消耗减少，一觉醒来，自然觉得身心爽快。

扩展资料：

古今很多医学家都认为，无论男女老少，向右侧卧、身体轻微弯曲是最佳的睡姿。这主要是由人的生理结构推衍而来的。人的心脏位于胸腔左侧，胃肠道的开口都在右侧，肝脏也位于右侧。

如果右侧卧的话，就可以减轻心脏的压力，心脏的压力小了，就有利于血液搏出，增加胃、肝等脏器的供血流量，同时，右侧卧位时胃内容物较易流入十二指肠和小肠，因而有利于食物的消化吸收和人体的新陈代谢。

参考资料来源：人民网-讲究睡眠姿势 朝哪个方向睡有助延寿

Q5：睡觉冲哪个方向睡好

睡觉时每天都要做的事，那么头朝那个方向最好呢？

01南北方向说

有专家说南北方向好，头北脚南。根据地球磁场的原理, 家里床的摆放应该以南北向为好，人睡觉时应该头北脚南,这种睡觉的朝向对人的身体有利。地球是一个无比巨大的磁场，其磁力线由北极出来，经地球表面而进入南极。人体的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直，地球磁场的磁力就成为人体生物电流的一种阻力，要恢复正常运行达到新的平衡状态，必须消耗大量的热量，提高代谢能力。长此以往，当机体从外界得不到足够的能量补充，气血运行有就会失常，产生病态，同时，为了达到新的平衡状态，消耗的能量以热的形式围绕在床上，使得在睡觉时的温度升高，心里烦躁，难以入睡。根据这个道理，人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体， 最大限度地减少地球磁场的干扰。人体内的生物大分子就会从杂乱方向的排列改成定向排列，人体内的电流方向即气血运行方向同地球的磁场磁力线平行。睡眠方向顺应了磁力线，在磁场力的作用下，气血运行畅通。这样的睡眠方向，使人代谢降低，能量消耗减少，利于血液通畅，提高睡眠质量。

02东西朝向说

东西朝向更好，因为地球上经常产生瞬间的磁场扰乱，它会明显改变人脑电流的正常行为。如果头朝北睡觉，那么人脑受到的影响会更为严重，甚至可能影响到人体内部的生化流动物质。学者们认为，地球磁场的轻微脉动会抑制脑部电流活动，使人头晕，情绪不稳。而当人们头朝东脚朝西睡觉时，则会产生头脑冷静的感觉。所以，睡觉时尽量不要头朝北脚朝南。

Q6：睡觉头朝哪个方向睡比较好风水

睡觉头朝哪个方向睡比较好风水

睡觉头朝哪个方向睡比较好风水，人一生中至少有三分之一的时间都在床上度过,所以睡床的风水自古以来都很重要，那么你知道睡觉头朝哪个方向睡比较好风水吗，下面就一起来看看吧。

睡觉头朝哪个方向睡比较好风水1

一、最近顺利的人头朝东南：加运聚财

睡觉头的朝向，可以根据近期的运势来决定。倒霉的人自然有特定的风水朝向，而最近比较顺利的人，可以选择头朝东南的朝向，能够加强聚财能力。、最近顺利的人头朝东南睡觉，可以使原本的好运气在再持续一段时间，也可以防止邪神煞气对自己身体的侵扰，还能为家人带来好运。

二、最近倒霉的人头朝东南：转运辟邪

如果你最近的运势比较倒霉，那么最好头朝东南方向睡觉。特别是不聚财、一直走背运的人，可以晚上睡觉的时候头朝东南睡，东南常有浩然气，可以去除身上的煞气，摆脱霉运的困扰，让自己加快转运。

三、考试的人头朝西北：文曲之志

如果是学生或者需要参加考试、考核的社会工作者，那么晚上睡觉的时候可以选择将头朝向西北，西北方是文曲星的方位，头朝西北可以得到文曲星的庇护，能让自己成绩稳定，学习进步。同时，自己的'努力和勤奋也是少不了的。

四、未婚的女人头朝南：招桃花

未婚的女人，往往最重要的就是解决终身大事。所以，想要招桃花的人们，可以睡觉的时候头朝南，这样对人的血液循环和地球磁场是相向的，有利于人气色的调节。而且形成睡觉头朝南的习惯以后，能够改善气色、健康运势，对桃花运也有非常好的影响。

睡觉头朝哪个方向睡比较好风水2

一、“头朝西脚朝东”

在我国古代民间，一直流传很多习俗，其中有一条就是睡觉时“不能顺炕洞”。

什么叫“顺炕洞”呢？我在上面交代了我国的房屋建筑，大多采用坐北朝南的方向。民宅里的床或者炕，也都是顺着南北摆放或者搭建的。

人在睡眠时，也应保持南北方向的卧姿，才叫正确。如果有人没有按照火炕搭建的方向来睡的话，就叫“顺炕洞”。

听老人讲，头朝西脚朝东睡觉，这种睡眠方式十分不好。容易导致失眠多梦、睡得不实在，容易受到惊吓，甚至容易招来“没脸的”(去世之人的灵魂)。

不管这种说法是否科学，如果原本床铺摆放是南北方向的，而睡眠的人却头朝西脚朝东睡的话，半夜醒来起夜，很容易找不到方向，睡眠不踏实。

二、“头朝东脚朝西”

东方是太阳升起的方向，由于太阳磁场的关系，朝东而睡能促使人早起。

古人云一日之计在于晨，如果你希望每一天都充实而忙碌，所以东方是比较合适的选择。

中医学讲人体在睡眠过程中应当“立脉”、“立气”。这个“立”其实是指让体内气脉走向跟大自然气脉相一致，这样血脉也就通畅。

我们知道我国的地形是西高东低，顺着山势和水势，这就让人体气脉与大自然一致了。

这是由于地球的自转是自西向东，假如人在睡眠时头朝向东边，人体内的血流会向头部涌，久而久之，对人的身体还是有些不利的。

但是对于以上两点，唐代名医孙思邈在《千金方》中却说：“凡人卧，春夏向东、秋冬向西。”

按照他的说法春夏两季睡眠的方位宜头向东脚朝西，秋冬两季则宜头向西脚朝东。

春夏属阳，秋冬属阴；从方位上讲东方属阳，西方属阴。春夏阳气升发旺盛，秋冬阳气收敛潜藏，而阴气盛。

所以春夏之季头向东卧是顺应阳气，秋冬之季头向西以顺应阴气。这样看来，按照以上方法，调节睡姿，也是很符合养生的说法。

三、“头朝北脚朝南”

我国古代民间流传一种说法“床头朝北死人睡”，意思是说，睡觉的时候，头不要朝着北睡。

原因是南方有阳光，大多数房屋建筑时，都选择坐北朝南。

这种建筑风格有利于阳光射入室内，室内光线明亮，也特别温暖。

南属于阳，北属于阴。当人去世后，古人习惯将人头朝向北方代表去了“阴间”。

古代风水学上说，如果人的头部长期朝北睡，易伤阳气，容易导致失眠多梦。

古代人很迷信这些，人们就世代相传，忌讳睡觉时头朝北，脚朝南了。

四、“头朝南脚朝北”

古今中外，大多数人都推崇“头朝南脚朝北”的卧姿。

人们有这样一种理论根据，因为地球磁场的方向是由南向北的。所以，认为会受到地球磁场的影响。

而睡眠时，人体基本保持一个固定的卧姿，睡眠的过程中，大脑受到磁场的干扰也就最大。

人在睡觉时，睡姿最科学的方向就是头向南，脚朝北。

这样，磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场对身体的干扰，保障了人的身体健康。

地球这微乎其微的磁场对人体内那微乎其微的电流基本不构成影。

不管以上的几种说法，究竟是否科学，睡眠都是每个人自己生活的一部分。

无论哪种卧姿，都能让自己睡得安稳，每天能够保持充足的睡眠，那就都是最好的睡眠方式。

（作者：游龙公子，本文由“生活的一种境界”创作）阅后如果喜欢，不妨关注、点赞和评论，谢谢！本文图片来自网络，如有侵权请谅解！

睡觉头朝哪个方向睡比较好风水3

睡觉头朝什么方向好要看具体情况，下面详细介绍：

1、我们知道东方是太阳升起的方向，所以由于太阳磁场的关系，朝东而睡能促使人早起。古人云一日之计在于晨，如果你希望每一天都充实而忙碌，所以东方是最合适的选择。你一定要知道自己住的房子和床头是怎么摆放的。

2、风水学上有一个禁忌:通常不能头冲西睡觉。西面我们认为是个令人懒情的方向，如果实在无奈只能选择朝西而卧，那么千万不要采用灰色或木炭色的床单，除非你的命理五行喜此。所以，能避免还是避免吧。

3、对于某些女性朋友来说，头朝北而卧可以缓解失眠症状，但也容易令人精神沮丧。

4、另外，西北方向是乾卦，风水上学认为最有利于睡眠的方向，因此很适合老人和家里的长辈以及男主人。

5、头朝南睡容易使人兴奋，容易造成失眠。所以，尽量避免朝南。

6、东北方因为是艮卦，属于口舌是非方位，因此在此为摆卧床容易做噩梦，位理学认为头朝这个方向而卧容易使人神经紧张，导致噩梦连连。当然，每个房子结构和户型不一样，不能做到如上所说的完美方位，这个时候就需要进行一些化解和补正。

睡觉时的注意事项：

1、戴“牙”睡觉，误吞牙套可不行

有一部分人没有牙齿，都是戴着假牙过日子的，但是这类人在晚上的睡觉的时候居然还让他的假牙陪他一起入睡，其实这样的做法是非常不正确的，因为在您睡觉的过程中是非常有可能把自己的假牙给吞下去的，这样是会危及人的生命的。

因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。

2、带“机”睡觉，手机辐射真玩儿命

专家指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。

这类人在床上接电话或者是玩手机，玩着玩着玩困了，就会顺便把手机放在自己的枕头旁边，也就是带着手机一起入睡，其实这样也是会有大量的辐射，对人的身体健康非常不利。

3、戴“表”睡觉，镭辐射真不小

有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。

关于睡觉什么方向好和睡觉头朝北方向好吗的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

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